怎么拯救早泄的“一分钟先生”

　　早泄，是1个不10分入耳的字眼，让多少人叹息。它意指阴茎插入阴道1分钟内，或在阴道内抽动不足105次就射精。还有种更严格的说法就是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。可以说如果每次都不到1分钟是属于早泄。如果不幸成了“1分钟先生”，是两个人的无奈和痛苦，那末该如何解救危机呢?

　　早泄的病因

　　产生早泄的缘由是复杂的，不同的人有不同的缘由。大多为精神性(心理性)，受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向，少数为器质性疾病引发。

　　1、心理性早泄的病因

　　(1)焦虑和抑郁：由于焦虑和早泄同为交感神经所调理。

　　1、婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精(早泄)的条件反射1旦构成，即便婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

　　2、性交次数过少，1旦性交引发过分强烈的性兴奋(交感神经兴奋)而容易提早射精(早泄)。

　　3、人际关系、家庭关系、夫妻关系不和谐，造成焦虑、紧张、畏惧都会引发早泄。

　　4、缺少自尊、遭到挫折、感到内疚、羞辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。

　　5、缺少性知识、性交技能和经验等。

　　(2)手淫恶习：由于手淫时多惧怕被人发现和嘲笑，心情紧张，力求快速射精，逐步养成早泄的习惯。

　　(3)疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易产生早泄。

　　2、器质性早泄的病因1、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中G酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值降落，射精中枢容易兴奋而过早射精。

　　2、引发交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力降落而产生过早射精。

　　3、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带太短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

　　如何医治和克服早泄

　　早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的医治不过是努力提高射精刺激阈。甚么叫刺激阈呢?刺激阈指的是保持1定的刺激时间不变，能引发组织产生兴奋的最小刺激强度，反应了组织兴奋性的高低。它就像“门坎”1样，太低时，甚么刺激都能跨过去，并引发组织反应，说明组织兴奋性高;太高时，很少有刺激能逾越过去，组织也难得产生反应，说明组织兴奋性低。所以，早泄的医治就是如何提高这个“门坎”，也就是刺激阈。

　　医治要遵守性医治的1般原则，如男女双方1起参加，搜集完全病史，对病人进行有关性生理等方面的再教育，消除种种思想顾虑，要使他们认识到重建正常的射精反应是容易的。近30年来发展起来的行动训练疗法给早泄的医治带来转机，大大提高了医治率。其基本机制是提高刺激阈，消除刺激与反应间的联系。