早泄的自我疗法有哪些

　　早泄主要是指的**双方在性生活时没有得到双方的满足便开始不可控制的射精。每当男性在插入阴道前，插入时或插入后不久就开始射精了。现在1般指延续时间全部进程少于1分钟，或抽插少于15次，但医学上并没有统1。那末，早泄的自我疗法有哪些？

　　早泄的医治

　　对有早泄现象的人，首先应请医生判断是不是属于真正早泄。有些人误认自己有早泄，但双方其实在性欲高潮的时间上不调和，女方还没有到达性欲高潮而男方过早地射精，这类情况相当普遍，其实不是真实的早泄。纠正这类情况的方法是：性交早期，男方尽可能保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感觉涣散的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐步集中到性器官上，并增进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精愿望而难以克制时，可以休息片刻，便可抑制射精的产生。停息片刻后再继续，可以免习惯性过早射精现象。对真正早泄的医治首先要弄清病因，例如血管源性早泄及尿道局部刺激引发的早泄，应请泌尿科医师进行医治。性生活注意适度控制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起

　　居要有规律，保证足够的睡眠时间。严重者可用安定、利眠宁等抑性药物。由于早泄与大脑皮层的过度兴奋有关，平静安神药可调大脑皮层的神经活动，整合在大脑皮层中构成的病理性优势兴奋，能适当控制过早射精。另外采取避孕套进行性交，可下降龟头的敏感度，从而延长性欲到达高潮的时间，也可避免早泄的产生(必要时戴两个避孕套)。据报导，性交时示意女方用手指短暂和断性地压迫龟头冠状沟处或阴茎根部、可延缓射精时间，无妨1试。对器质性缘由引发的早泄，要积极医治原病发，原病发治愈后，早泄自会好转。

　　另外，局部封闭疗法、针灸医治、气功医治和中药医治均曾广泛采取，但真实疗效难以肯定。采取减少阴茎局部刺激的办法、或转移兴奋、意念控制来对付早泄，这些方法效果其实不明确。

　　早泄自我医治法

　　早泄的医治是夫妻双方的事，特别妻子参与医治10分重要，有句医学谚语是：妻子是比较好的伟哥。对早泄的心理医治要获得病人妻子的配合，由于女方的误解或抱怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行动安慰，减缓男方的紧张心理，帮助其建立治愈信心。性生活不能同步进入性高潮，给许多夫妻带来了烦恼。这类情况常常是由于丈夫射精过早致使的。如何调和夫妻问的性欲差，应从以下几方面做起：

　　(1)、放松提气法：在性交进程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部份的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引发的过早射精，而且对病理性的早泄也有疗效。

　　(2)、意境转移法：性交时，男方可成心避开与性交有关的空想，去思考其他问题，待妻子性高潮邻近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以避免影响妻子的情绪。

　　(3)、断续做爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这类1起1落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿进程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

　　(4)、特殊姿式法：性交时除阴茎外，**尽可能减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝市位的落后式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。另外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这类方法也有效。

　　以上是关于早泄自我医治的详细介绍，相信广大患者已有所了解了。医治早泄1定要尽早，并且1定要选择去正规的医院进行医治，通过专业的医治完全可使早泄康复的。但是还需要再医治过后做好相应的护理工作。