前列腺增生饮食禁忌需重视什么

前列腺增生是中老年男性较为高发的一种病症，随着全国老龄化的加重，该病症的发病率也随之增高，对于该病症除了要积极进行治疗之外，还要尤其重视日常的饮食禁忌才行，这样才能帮助病症尽快恢复，哪么，前列腺增生饮食禁忌需重视什么呢?

1、忌食辛辣：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会诱发血管扩张和器官充血。有些患前列腺增生的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在病症症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是诱发前列腺增生迁延难愈的重要因素。另外，还要少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。

2、禁食烟酒等：酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精能够诱发内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一点儿青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺增生或者前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发(成年人有每天少量饮用红酒对前列腺有好处)。

不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止诱发泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

烈酒是形成前列腺增生产生的重要因素，另外一个饮食诱因就是生活中过多食用辛辣刺激的是食物，其实，前列腺增生患者在饮食上有些是须要尽量避免的，而还有些食物，患者在生活中要尽量的进行补充，这样才能有效的缓解症状。

(1)禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

(2)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

(龟头炎)服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

(4)绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

(5)不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止诱发泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

吸烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但能够直接毒害前列腺组织，并且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也能够加重前列腺的充血。

龟头炎、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。前列腺增生患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主，肉类可吃鱼，少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，还能够保持大便的通畅。

前列腺增生患者要适量饮水，因为这一病症对于患者的排尿等会有影响，饮水过少不但会诱发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易造成尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水，饮水应以凉开水为主，少饮浓茶。