怎么样避免早泄的症状出现

　　早泄的出现，不但会严重伤害男性的自尊心，还会给男性的“性福”添乱，让患者痛苦不堪。医生表示，其实早泄是可以免的，只要男性在生活中做好预防措施，就可以避免酿成的危害出现，那末怎样样避免早泄的症状出现？

　　1、夫妻生活中男性的情绪跟早泄是有很大的关系的，情绪激动和紧张，常常会致使早泄，所以要想预防早泄的产生，应当注意调理夫妻生活中的情绪，保持良好的心态是很重要的。

　　2、在夫妻生活中，如果偶尔的产生早泄的症状，在下1次的夫妻生活中恢复正常，则不1定是早泄，因此，应当进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄，女方理应安慰、体谅、关怀男方，温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。

　　3、有良好的人际关系，家庭关系，和夫妻关系，这些都是很重要的，另外，还要注意保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的夫妻生活环境。

　　4、要想预防早泄的产生，还应当避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。